紧盯电脑会恶心

    在广告公司工作的张小姐最近总觉得眼睛不太舒服，眼睛里经常布满了血丝，眨眼睛时觉得干干的。开始张小姐以为是前一天没休息好，但就算她特意早早睡觉，第二天起来的时候这种眼睛不适的感觉还在。最近，张小姐还增加了毛病，如果盯着电脑多看十分钟，还会头晕、恶心。

    昨天上午，张小姐来到沈阳市第四人民医院眼科，医生检查之后告诉张小姐她已经患上了干眼症，这是白领经常患上的眼睛疾病。如果不及时治疗会产生眼睛和眼睑的炎症、角膜溃烂、永久性视力下降、严重的还有失明的可能。

    三成白领受干扰

    “虽然很多白领都得过干眼症，但是并没有引起她们的重视。”沈阳市第四人民医院眼科皇甫主任表示，大约有三成白领都受到过干眼症的侵袭，不过许多人都是简单地买一瓶滴眼露解决。

    盛京医院眼科医生表示，导致白领患上干眼症的原因很多，不过长时间关注屏幕已经成为导致干眼症的主要原因。

    【正确疗法】

    滴眼露要少用

    对于轻度的干眼症，可以选择一些人工泪液缓解病情，但并不能根治干眼症。想真正医治干眼症则应当找出发病原因，白领的发病原因是外部环境造成的，比如说长时间盯着电脑看等。在使用电脑一小时左右就应当望远，让眼部紧绷的肌肉得到松弛。

    很多白领身边都有各种牌子的滴眼露，不过医生提醒应当减少这些滴眼露的使用次数，因为不少滴眼露中含有防腐剂，长期使用容易影响眼睛健康。

    树脂镜片两年换一次

    镜片“超期服役”副作用大 会导致眼睛近视度数加深

    眼科专家陈梅珠教授建议：用树脂镜片最好每2~3年更换一次，如果镜片“超期服役”，很可能会导致眼睛近视度数加深。

    树脂镜片表面很容易被磨损，正常使用情况下，2~3年后镜片基本被磨损了，开始变得模糊，使用者往往要靠眼睛自身调节视物的距离，会加重近视的程度。要是平时使用不当，镜片磨损的时间则更早。同时，近视患者一般应该在两年左右重新验光，调整度数。因此，树脂镜片在2~3年就要“更新换代”了。

    据《健康时报》