又到炎炎夏季，当阳光变得越来越明媚甚至骄阳似火时，人们对阳光就会有一种“爱恨交加”的感情。有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法避免阳光对皮肤的“恩赐”。但无论怎样，这都是一个需要防晒的季节。

    防晒＋隔离人气旺

    越来越多的防晒霜都有了隔离功能，并且成分中还 会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，具有隔离功能的防晒霜成分更精纯，更容易吸收，不仅能抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，而且可以防止彩妆和脏空气对皮肤的侵害，以减少自由基对皮肤的损伤。

    有的隔离防晒霜还有特殊的润色功能，添加淡绿色、紫色、柔白色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。

    高倍防晒更吃香

    据记者了解，今年防晒产品在防晒指数上更为细分化。由于消费者皮肤状况、使用环境、使用目的等条件不尽相同，因此，针对性强的产品更容易满足人们多层次的需要。许多人对高倍的防晒产品望而却步，专家告诉记者，这其实是一个认识上的误区。今年的防晒产品市场上，一般专业的护肤品牌都会有适合面部使用的高倍防晒产品，大多防晒产品已经改变以前黏腻、易堵塞毛孔和不容易涂抹均匀的状态，更注重给肌肤带来清爽感。

    天然成分受追捧

    防晒剂从机理上可以分为物理防晒剂和化学防晒剂。如果长期使用含有化学防晒剂的防晒品，会造成皮肤的依赖性，给皮肤带来一定的损伤。记者在采访中了解到，为减少防晒剂用量，改善产品性能，很多化妆品牌都开始推出天然成分的防晒霜，如芦荟和燕麦萃取物等在防晒产品中的应用，能明显减轻刺激性紫外线引起的皮肤损伤。

    防晒系列更热销

    记者在各大商场的化妆品柜台采访了专业的美容顾问，她们均表示，今年的防晒套装更受消费者的青睐。为了最大化地发挥护肤品的功效，众多化妆品公司都推出了全套的皮肤防晒护理品，从眼霜、补水滋润、深层防晒修护到夜间滋养全部以系列提供，还有具备防晒功能的化妆品，比如粉底、唇膏等，期望达到环环相扣的效果。

    内在滋补也防晒

    夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。

    番茄

    这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

    柠檬

    含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

    坚果

    坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

    鱼类

    科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

    此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。